美味しく飲むコツって?
ミネラル酵素グリーンスムージーなど、市販のグリーンスムージーって結構味がバラバラな感じ。
その中でもミネラル酵素グリーンスムージーと、ベジーデル酵素スムージー、お嬢様グリーンスムージーは結構味がいい感じですね。
ミネラル酵素グリーンスムージーの場合は、はちみつレモン味がかなりおいしいのは確か。
色はやっぱり普通にミドリ色なんですけどね(笑
で、ミネラル酵素グリーンスムージーを、置き換えダイエットではなく普通に間食とか、食事が変な時間になったときに、サラダとサンドイッチと一緒に、とかそんな感じで使っているんですが、
問題は飽きること……
2ヶ月くらい使っていると、やっぱり飽きてきます。
お通じや肌の調子などで、効果は感じているので続けたいんだけど、ミネラル酵素グリーンスムージーは基本的に味が甘めなので、どうも飽きてしまう。
さっぱりしたはちみつレモン味と、まったり目なマンゴー味を交互に飲んでみたりしていましたね。
ダイエットだけでなく、栄養補給にもいい感じなので、長く続けたいですよね。
その場合に効く続けるコツは、何で割るか考えることですかね?
私としてはミネラル酵素グリーンスムージーのマンゴー味を炭酸水で割った時が美味しかったな。
それ以外にも無糖の紅茶で割ってみたり、ストレートのグレープフルーツジュースで割ってみたり。
実は色々なものと組み合わせることで、結構長続きしています。
まあ、ダイエットを考えてミネラル酵素グリーンスムージーなどのグリーンスムージーに手を出すのであれば、割物のカロリーにも気をつけないとですね。
その点私はうえに上げたような、わりかしカロリー低めのもので割っていますね。
甘みが強いので割ると、マンゴー味の甘さとあいまってかなり甘ったるくなるので、やっぱり無糖かストレート果汁かって感じですね。
それと、ミネラル酵素グリーンスムージーのはちみつレモン味は、ちょっと薄めに作ってみると飲みやすいですね。
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